Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren

Nächster Kurs - Oktober 2016
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren unter Leitung von Alcis Szabo-Reiss, 4. DAN Karate, qualifiziert in Judo, Aikido, Teakwondo, Krav-Maga. Wir zeigen Ihnen leicht erlernbare Prinzipien der Selbstverteidigung die auf natürliche Schutzinstinkte und Reflexe aufbauen. Wir lehren Kampfvermeidung, Deeskalation, Gewaltprävention, Situationsbewusstsein und Selbstschutz. Unser Fokus liegt auf Abwehrmöglichkeiten, die auch von körperlich unterlegenen Menschen leicht umsetzbar sind. Kampfsport- und Kampfkunsterfahrung ist nicht nötig.


Erlernen Sie einfache Techniken die Ihnen im Ernstfall eine Abwehrchance und mehr Selbstvertrauen bieten.

Nächster Kurs - Oktober 2016

Kursdauer: 8 Kurseinheiten à 60 Minuten
Teilnahmegebühr: 99,- €
Maximal 20 Teilnehmer pro Kurs

Termine: Werden noch bekannt gegeben.



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oder per Email an: E-Mail:

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